je veľmi stará metóda, ktorá sa používa pri chorobách a problémoch pohybového aparátu.

- zrýchľuje metabolizmus v koži,

- zvyšuje prísun živýn ku tkanivám,

- podporuje regeneráciu kože

- stimuluje krvný a lymfatický obeh

- zvyšujte teplotu v svaloch

- odstraňuje spazmy v okolí kĺbov

- stimuluje vnútorné orgány a nervové zakončenia.

je súbor masérskych hmatov, ktoré nám pomáhajú zbaviť sa únavy a cieľom je navodenie regenerácie tela.

- posilňuje zdravie

- má tonizačný, relaxačný a regeneračný účinok

- ovplyvňuje prekrvenie

- odstraňuje svalové a psychické napätie

- zlepšuje kĺbovú pohyblivosť

vykonáva sa tlakom na reflexné zóny a plochy na chodidlách.

- nastavuje rovnováhu

-posilňuje telo

-pozitívne pôsobí na všetky sústavy

Na základe diagnostiky chodidla je možné identifikovať oslabený orgán, alebo problém v tele.

Všeobecne má relaxačný účinok, zlepšuje kvalitu spánku a pomáha pri depresii.

je súčasťou tradičnej čínskej medicíny.

- vykonáva sa cez tenké oblečenie alebo plachtu

- pri masáži sa používajú palce a lakte

- nepoužíva sa olej ani emulzia

Je to manuálna technika, pri ktorej sa pôsobí na energetické kanály. Je vhodná pri bolestiach, uvoľňuje napätie v svaloch aj psychiku.

Dochádza k vyrovnaniu nerovnováhy tela aktiváciou lymfatického toku a krvného obehu v hlbokých vrstvách tkaniva.

Obnovuje tok čchi v dráhach, uvoľňuje svaly, kĺby a šľachy.